Újra
én lettem a soros, hogy a Tour de serpenyő keretében a Tour de
France mai szakaszához főzzek valami ételt.
A
Tour mezőnye ma Midi-Pyrénées
régióba ért, ez Franciaország
egyik,
délkeleten található régiója. Nyolc megye alkotja, több mint
45 ezer négyzetkilométeres területével az egyik legnagyobb
francia régió, székhelye Toulouse városa.
Gasztronómiájára nagyon változatos, a sok húsos étel a jellemző
rá, a kacsa és liba confitok, a szarvasgomba, bárányhús és
libamáj fogások, sokféle sajtok, mint a Roquefort
és a Rocamadour,
valamint
pástétomok és különféle tartalmas raguk alkotják a régió
konyháját.
Toulouse
városa miatt adott lenne a ziccer, hogy leghíresebb ételét, a
cassoulet-t
készítsem el, de én inkább egy könnyebb fogást választottam,
ami ugyan nem kifejezetten csak erre a régióra jellemző, hanem
szinte egész Franciaországban készítik valamelyik változatát,
és ez a mustáros nyúl (Lapin
à la moutarde).
Hozzávalók:
.
1,5-2 kg-os nyúl (6 részre feldarabolva)
.
6-8 szelet bacon vagy sonka
.
3 közepes fej hagyma
.
4-6 gerezd fokhagyma
.
3 közepes sárgarépa
.
egy friss rozmaring ág
.
2-3 ág kakukkfű
.
2 babérlevél
.
2 dl. száraz fehérbor
.
3 dl. sűrű „sötét”
marha alaplé (lehet
csirke alaplé is)
.
dijoni mustár, sima vagy magos is lehet
.
tejszín
.
étkezési keményítő
.
só, bors, barnacukor
.
olívaolaj
Elkészítés:
1.
A nyúldarabokat lazán lisztbe forgatom, lerázom róla a
felesleget, majd egy nagyobb serpenyőben, forró olívaolajon
megpirítom körbe, hogy egy kis színt kapjon, majd egy nagyobb
vastag falú öntöttvas edénybe teszem.
2.
A húsokra morzsolom a ropogósra sütött szalonnát, rádobom a
babérleveleket és a kakukkfüvet.
3.
A visszamaradt zsiradékon, a serpenyőben megpirítom a zöldségeket,
hagymát és fokhagymát, miközben rátépkedem a rozmaringot is.
Sózom, borsozom, majd a zöldségeket is a hús mellé borítom.
4.
A serpenyőben egy csapott evőkanál barnacukrot oldok fel, és
kissé megkaramellizálom.
5.
Ráöntöm a bort és az alaplevet, a serpenyő aljára lesült
„pörzsanyagokat” is fellazítom egy fakanállal, ezután a
zöldségekre és a húsra öntöm az egészet, és ha kell, még egy
kevés vizet is öntök hozzá, hogy a leve a kétharmadáig ellepje
a húsokat.
6.
Közepes fokozaton (kerámialap #5/9), fedő alatt, 50-70 perc
alatt puhára főzöm, míg a combján a csontról kezd kilátszani,
lefőni a hús, és a kés mindenhol könnyen beleszalad (félidőben
megkóstolom, elég sós-e a szaftja).
7.
Egy szűrőkanállal kiszedem a húsokat és a zöldségeket, a
babérleveleket, kakukkfű ágakat kidobom belőle, majd a
visszamaradt lével a lábost visszateszem a tűzhelyre.
8.
Hozzáadok 1 dl. tejszínt, 2-3 evőkanál Dijoni mustárt,
elkeverem, azután újra felforralom. Megkóstolom, és ha valamelyik
irányba kell még igazítani az ízeken, egy kis mustárt vagy mézet
adok hozzá.
9.
Egy púpos evőkanál keményítőt elkeverek másfél deci vízzel,
és a gyöngyözve forró szafthoz csurgatva lassan, folyamatosan
keverve besűrítem a mártást. Keményítő helyett vagy mellet
sűríthetjük a mártásunkat a hússal együtt főtt,
lepasszírozott sárgarépával is.
10.
Ha elértem a kellő sűrűséget még egyszer felforralom a szószt,
azután
visszateszem bele a húst és répákat és tálalásig melegen
tartva félreteszem.
Tálaláskor
a húsra bőven szedhetünk a mártásból, díszítésként kevés
apróra vágott petrezselyemmel megszórhatjuk. Köret helyett friss
ropogós bagettet adjunk mellé.
(tipp!) A maradékot egy napig tárolhatjuk a hűtőben alaposan lefedve, de célszerűbb lefagyasztani, úgy hogy a húst a csontokról lecsipkedjük, majd a mártással együtt jól záródó dobozban a fagyasztóban tartjuk felhasználásig. Tésztaszószként, esetleg egy lasagne mártásaként később újrahasznosíthatjuk.
Ez egy pompás étel, a kissé vadasra emléketető, egyszerre édeskés és savanykás fűszeres mártással, puha omlós nyúlhússal és annak karakteres ízeivel és finom puha zöldségekkel a raguban...
Száraz fehérbort, Egy pohár Sauvignon Blanc-t ajánlok hozzá.
(tipp!) A maradékot egy napig tárolhatjuk a hűtőben alaposan lefedve, de célszerűbb lefagyasztani, úgy hogy a húst a csontokról lecsipkedjük, majd a mártással együtt jól záródó dobozban a fagyasztóban tartjuk felhasználásig. Tésztaszószként, esetleg egy lasagne mártásaként később újrahasznosíthatjuk.
Ez egy pompás étel, a kissé vadasra emléketető, egyszerre édeskés és savanykás fűszeres mártással, puha omlós nyúlhússal és annak karakteres ízeivel és finom puha zöldségekkel a raguban...
Száraz fehérbort, Egy pohár Sauvignon Blanc-t ajánlok hozzá.
Ide nekem egy nyulat!:-))
VálaszTörlésEz nagyon jó lehet.....